今天是第20个世界帕金森病日，1997年该纪念日为增强人们对防治帕金森症的意识而设立。然而近些年来，帕金森在老年人中的发病率仍呈上升趋势，仍需要进一步的宣传以达到守护健康的目的。下面就来和大家谈谈帕金森的早期症状以及如何预防帕金森，希望能给您的老年健康切实的帮助。

帕金森病的概念

谈到预防，首先要了解帕金森。帕金森病又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。震颤是指头及四肢颤动、振摇，麻痹是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。其得名是因为一个名为帕金森的英国医生首先描述了这些症状，包括运动障碍、震颤和肌肉僵直。帕金森病一般在50~65岁开始发病，发病率随年龄增长而逐渐增加，60岁发病率约为1‰，70岁发病率达3‰~5‰。我国目前大概有170多万人患帕金森综合症有这种疾病，全球有超过400万患者。资料显示，帕金森氏病发病人群中男性稍高于女性，迄今为止对本病的治疗均为对症治疗，但尚无根治方法可以使变性的神经细胞恢复。

帕金森作为一种原理较为复杂的疾病，在临床有不同的分类。根据发病原因，可把震颤麻痹症状分为两类，一类叫做原发性震颤麻痹，即找不到明确的原因或者发病原因可能跟遗传有关系，我们将它叫做帕金森氏病或帕金森病。另一类叫做继发性震颤麻痹，即因某种脑炎、中毒(如一氧化碳、锰、氰化物、利血平中毒、吩噻嗪类和丁酰酞苯类药物以及三环类抗抑郁等药物中毒等)、脑血管病、颅脑损伤、脑肿瘤，等引起，我们又把它叫做帕金森氏综合征或帕金森综合征、震颤麻痹综合征。

帕金森早期症状

疾病的预防与治疗如果能先一步，患者的身体可能会更健康。帕金森病早期又被称为危险症状期，但有些患者临床表现不典型，常常因诊断错误导致不能及时治疗，故下面4个早期症状要警惕：

感觉障碍

感觉障碍是指身体接受外界刺激个别属性的过程中出现困难和异常的变态心理现象。帕金森病人最早期是嗅觉减退，自主神经出现问题，表现有便秘、尿潴留、尿频、尿急、出汗多、皮脂腺分泌过多或持续性低血压。

睡眠障碍

帕金森也会导致许多老年人常见的问题。失眠是帕金森病患者最主要的早期症状，可分为睡眠间断和入睡困难两类，睡眠间断是最常见的首发症状。

周期性肢体运动障碍病

很多人一到特定时间就会感觉到有不便的感觉。病人感觉在大腿深部有疼、痒、麻等不适感，让他有一种强烈的愿望站起来活动它，才能减轻这种不适感。这些症状容易在晚上出现。

精神症状

除了以上的情况，帕金森往往会伴有精神问题。帕金森病患者会出现抑郁的表现，包括淡漠、幻觉、妄想，轻的可以诊断为轻度认知功能下降，重的就可以诊断为痴呆。

帕金森病的预防

生活里要想做好疾病的预防工作，功夫要花在平时，帕金森也是这样。在生活中要注意起居规律有常，而做到这一点首先就要按排好每天的生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。在生活饮食上要规律有节，因为帕金森这种疾病的病机机理就与脾气亏虚有密切的关系，所以调节饮食对疾病的预防很重要，如在饮食上不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。同时要注意一定的忌食，如生、泠、辛、辣性食物以及烟酒等刺激，服药其间禁食绿豆。倘若是已经患有帕金森的患者，那么在患病期间应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。平时注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症帕金森患者运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。在平时注意避风寒、防感冒也是一种预防帕金森的措施，因为多数帕金森患者的身体抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

帕金森是老年人的常见病，由于一些症状和老年人的衰老表现较为相像，很容易被忽视。大家在生活里也要做好自检，为自己的健康做到知己知彼。

            （莆田市中医医院）